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最近胡鑫宇事件引起了大家的关注,悲痛之余,也引起了很多人的思考。
记住,你并不孤单
新冠期间,许多老年人已不再从事劳力工作。然而,他们却经历了强烈的孤立。
认识新朋友的一个简单技巧 简单的技巧帮助人们改善社交生活。
停止追逐幸福,开始寻找意义吧。
经历长期社会孤立的人,如孤儿和空巢老人,患抑郁和失眠的风险增加。
让我们看看心理学是如何帮助我们自助的缓解焦虑和抑郁
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