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现在国内高校越来越重视大学生的心理健康，并且很多高校的心理咨询制度和心理课程资源也更加完善。但是大学生心理健康的问题不是突然而来的，而是从青少年甚至更早就开始显现。 就像很多家长提到的以下情景和疑问： “不就是几个孩子打架吗？至于这么严重吗？” “
很多人来接受治疗时都会抱怨以下问题： “为什么我总是要告诉TA我想要什么？”“TA不知道吗？我们已经在一起十多年了！” “我一直以为我们很合适。但现在看来我们没有一天不在吵架。” “TA从不主动为我抽出时间。他总是在我需要以后再来找我。这让我怀疑他
通过反同性恋恐惧症等国际日提高人们的意识是很重要的。对于那些没有完全符合文化所决定的性别和性取向的“规范”的人来说，在平等方面仍然存在着重大的差异。 这里有一些建议，关于如何治愈自己，以应对拥有不同的性取向或性别认同所伴随的的压力。 1、内部控制
麻木并不是一种罕见的感觉，它可能表现为困惑、孤独、缺乏动力、对我们周围环境的不感兴趣。它也可以突然出现，没有什么特别的原因。 心理学家将这种空虚感定义为一种复杂的、消极的情绪状态，由不同的个体以不同的方式经历。发表在《哈佛精神病学评论》上的一篇文章提
许多人因为无法帮助有需要的人而来接受心理咨询。他们可能会这样说： “为什么我总是会被那些在生活中有很多麻烦的人所吸引呢？” “我尽一切可能来帮助他，但他仍然没有改变。” “如果我一直试图让我的另一半变得更好，这是否意味着我不接受他们？” 如果你
我们经常被信息轰炸，告诉我们，我们需要变得更好、更快、更健康、更聪明、更丰富、更强壮、更忙碌：一切都要“更加”。我们发现自己处于一种不断想要提高的状态，想要在任何特定的时刻做得更多。 我们渴望改变和成长。但是寻求自我完善并不意味着你对自己总是不满意。
如果我们不知道什么是健康的，就很难确定什么是不健康的。
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