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通过努力，我们学会“正确的忧虑”和“忧虑正确的事情”，我们可以成为“健康的神经质”。
一个新妈妈可能会经历从极度快乐到悲伤的情绪波动。在怀孕和产后，女性会经历明显的身体、荷尔蒙和情绪上的巨大变化。
导读：冬天天气冷起来，火锅和被窝才是人们的挚爱，但是如果患上冬季抑郁症，你嗜睡的表现就明显多于常人了：整天最精神的是傍晚时分，而且比正常人睡得晚、醒得迟，总是睡不饱的样子……无论如何，想要确诊自己是否患上冬季抑郁症还需要专业心理医生的帮助。
当得知自己孩子被心理医生诊断为抑郁症时，家长可以怎么做？抑郁症孩子的父母，就跟其他疾病孩子的父母一样，应当得到帮助，而非被指责。
得了抑郁症的人，想要升学/工作，该如何调节自己？这里有帮你清除抑郁症寄生虫的10种方法。
养宠物对身心健康有帮助吗？
导读：大多数孕妇（和备孕的或没怀孕的女性）都听说过产后抑郁，也知道新晋妈妈在孩子出生后一段时间，情感、心理上会特别困难。但很少人知道的是，怀孕的过程本身是患抑郁的高风险阶段：事实上，10到20%的女性很可能会在怀孕期间患有抑郁症——与分娩后罹患抑郁的风险是一样高的。（Underwood, Waldie, D’Souza, Peterson, & Morton, 2016）。
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