广州·天河
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很多人会有一个疑惑,就是每天都在运动,可是体重一点都没掉。
现在,先不要看到下一段,请你在头脑中,想象一幅老人的画面。 你会想到什么? 他是怎么样的? 是弯腰驼背拄着拐杖的? 还是呆在长期护理机构里,坐在轮椅上? 还是刚参加完田径比赛,就像上个月参加全国国际运动会田径比赛的运动员?
环境竟然会改变你的大脑和行为。
关于自我效能感心理学的8个见解。
一叶障目、飞蛾扑火的真正原因
曾经作为生存“功能性”的行为模式,现在可能正在阻碍他们的幸福。
想想你依赖的所有人。 意识到那些依赖你的人。 接受依赖带来的谦卑。
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