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摘要：我们能日复一日地工作，不止因为工作满足了现实的生存需要，还因为工作实现了我们生而为人的意义。
大家都是怎么克服不想上班的想法？
明明自己很穷，但就是拒绝上班。
一、需要与想要的断裂
这个问题让我看到：提问的人需要工作来赚钱，但是TA又非常不想要工作。生存的“需要”，并不能转化为TA的“想要”。
我想到了另一个热门问题：
如果赚了一亿人民币，你们还会上学/工作吗？
结果几乎所有的高赞答案都是继续上学/工作！理由是：终于可以为了自己的热爱/兴趣/生活有意义而上学/上班了！
这是一个“想要”的例子，即便已经没有赚钱的“需要”。
“需要”往往是与我们的现实联系在一起，例如赚钱养家糊口往往就是我们面临的最大的现实需要。
“想要”往往跟内在的精神层面的需求联系在一起，例如兴趣爱好/好奇求知/追求人生意义……“想要”赋予我们一种发自内心的热情和激情，自然涌动出来的生机和活力。
我们工作，常常是因为“需要”赚钱。但如果仅仅是为了赚钱而工作，那么我们可能会感觉到一种被强迫的“不得以”。
没有人喜欢被强迫。
所以，我们会厌恶甚至痛恨工作。
需要它，但是恨它。
不得不去工作，但是内心充满了抗拒——这就是很多人每天都在重复的“苟且”。
背后的原因是需要与想要的断裂与冲突。
二、我们真正想要的是什么
1、每个人都想被爱
所有人类之间的第一个共同点是每个人都希望被爱与得到归属。无论是被男友/女友、丈夫/妻子、孩子、父母所爱，还是归属于一个家庭/机构/组织，都是一种无意识的需求，它构成我们成为人的意义的核心。
如果在一份工作中，我们能感受到同事之间的关心和伸出援手的关爱，感受到在一个团队中大家以各种方式相互依赖，那么我们会变得很“想要”这个工作，并且在工作团队中蓬勃发展。
2、每个人都想被重视
这分为两个部分。首先，每个人都希望自己作为人类的固有价值得到认可。我存在所以我有价值。就像我们重视婴儿一样，因为他们的存在而非因为他们对社会的贡献。
其次，当我们可以做出贡献时，我们希望能得到别人的欣赏。无论是保持了公司的清洁，还是开发出了新产品新技术，我们都希望自己的努力与贡献能被看见和重视。
3、每个人都想快乐
人类的第三个共同特征是每个人都想快乐。我们无法每天每一刻都充满欢乐，那是不可能的。但是每个人都希望避免感到痛苦/无聊/空虚，想要充实自己的生活，享受到愉悦的感觉。
所以，如果我们所做的工作是自己擅长的、认为有意义的，那么我们在工作中能体验到胜任的感觉，感受到成就感、创造感等美好的感受，那真是一种非常棒的感觉！
三、连接“需要”和“想要”
正是这些“想要”，让工作有了社会意义。所以，在不想要上班的时候，我们需要给自己的工作寻找除了赚钱之外的意义。
这个意义，或许是因为这项工作本身很有趣，你喜欢并且享受。
或许是工作让你得到自身的成长和进步。
或许是因为有一班志同道合的伙伴，让你即便辛苦也很开心。
或许是因为你心中有梦，工作让你有机会去实现梦想。
……
生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。
同样，我们能日复一日地工作，也不止因为工作满足了现实的生存需要，还因为工作实现了我们生而为人的意义。
作者：唐诗
免责声明：文章内容为作者个人观点，不代表本公众号赞同或支持其观点。本公众号拥有对此声明的最终解释权。
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湘雅医学院博士
中国心理学会临床心理注册督导师
（注册号：D-06-060）、治疗师
暨南大学附属第一医院心理科主任医师
广东心理学会精神分析专委会主任委员
中国心理卫生协会精神分析专委会常委
中国心理卫生协会心理评估专委会委员
广东省医学会精神科分会委员
广州伊理雅通心理咨询中心创立人、总督导师
孟宪璋心理诊所创立人
暨南大学临床心理学硕士
中国心理卫生协会青年工作委员会委员
广东省心理学会精神分析专委会秘书长
广东省儿科学及青少年健康管理专委会委员
中欧精神分析联盟基本精神分析概念研讨项目临床讨论教师
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