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爱情技术流|当激情消退的时候,爱情还能天长地久吗?

更新时间:2019-06-18
归属栏目:恋爱婚姻问题
浏览次数:6750

我和他,是高中同学,之后我们一个在北方上学,一个在南方上学,我们恋爱主要靠发信息开视频聊天,现在已经恋爱快有两年了。


刚开始的时候感觉他很爱我,他说喜欢我有内涵,是个有思想有气质的女生,他不会嫌弃我的体重。我很记得,在热恋期的第一个月见面去游乐场玩水时弄湿了鞋的时候,他会细心帮我整理还主动蹲下要背我,我挺感动的,因为那时我还是个肉肉的女生,估计体重和他差不多,我一直觉得自己的体重是硬伤但在他眼里根本不是什么问题。


后来我们各自回到上学的城市,寒暑假有试过坐长时间的火车去和对方见面,不见面的时候是会微信或者视频,可是不知道为什么,最近几个月我开始感觉他好像没那么爱我了??

是不是异地恋真的经不起考验,还是激情总有消退的时候?


他慢慢变得没有之前那么热烈地回复我,发信息回信息的频率也开始下降,后来开视频聊天他也回应得很简单,我说很多他就经常回“嗯”或者“困了,要睡觉了”,他不会不理我,就是没有热恋的时候那么心动了吧。


随着我们恋爱时间见长,我们是彼此更加熟悉了,他会挑剔我的穿着风格,从前欣赏我有内涵现在却认为我想太多,他是不是已经腻了,不那么爱我了,或者爱情本来就不可能天长地久?



生物心理学的角度来看,有几个与时间有关的因素会影响爱情,其中一个就是我们身体中分泌的化学物质:在恋爱的不同阶段,我们的身体会释放不同的荷尔蒙,也有人把这些荷尔蒙称之为“爱情激素”


1.情欲荷尔蒙


在相遇相识的最初期,当我们碰见一个有魅力的人时,身体会释放“情欲荷尔蒙”——女生的雌性激素和男生的睾酮素,此时我们会体验到“怦然心动”的感觉,或者 “与君初相识,犹如故人归”的一见如故,或者“天雷勾动地火”的热情。


2.吸引荷尔蒙


当我们陷入爱情的热恋期,身体会分泌“吸引荷尔蒙”血清素让我们觉得很幸福,去甲肾上腺素让我们心跳加速,多巴胺让我们只想和情侣在一起。


尤其是去甲肾上腺素和多巴胺,会让我们处于兴奋、沉迷的激情状态:为了看爱人一眼可以坐上上一天一夜的火车奔赴千里,为了和爱人煲电话粥可以熬夜不睡觉,为了思念可以“为伊消得人憔悴”……疯狂的激情冲昏了我们的头脑,理智暂时退位给情感。这种“激情”往往会给人一种错觉,以为爱可以永久热烈。


但事实是:随着时间延长,由于身体的自我调节功能节总是试图将机体调整回正常状态,所以我们身体内“吸引荷尔蒙”的浓度会逐渐降低到正常水平,激情状态就到期了。


当你看到男朋友开始困了累了心不在焉了,对你没那么热乎了,这可能意味着他的激情开始消退了。


由于男性比女性更加受荷尔蒙的影响,所以男性的爱比女性来得快,去得也快。从这个角度讲,男生谈恋爱久了,有更有可能会“腻”的——在某种程度上,我们都是受荷尔蒙支配的,尤其是男生。所以他的爱如潮水,当激情来的时候汹热情澎湃,当激情消退的时候兴味索然。


3.依恋荷尔蒙


当激情消退的时候,爱情是否也随风而逝呢?

不一定。


也许有些人会转头去寻找新的异性,开始新一轮的“情欲荷尔蒙—吸引荷尔蒙”;但是有一些人会进入依恋阶段


相互依恋的情侣们,身体开始分泌“依恋荷尔蒙”:后叶催产素让我们深深依恋情侣,后叶加压素让我们对伴侣忠诚。在这个阶段,我们的热情降低了,但是依恋增强了;激情兴奋的感觉消退了,但是亲密的感觉的上升了。我们能够吃得好睡得好了,也能冷静思考了。激情之爱转化伴侣之爱,热恋期的浪漫式爱情也随之转化为长相厮守的亲密式爱情。


所以,如果发现情侣 “腻了”的时候,可能意味着两个人要开始思考并讨论一个问题:怎么增进你俩之间的依恋和亲密感,让你们的爱情变得更加平和更加醇厚?


从生物心理学的角度来看,激情是有时效的,只能“一时拥有”。但是,人毕竟是一种情感复杂的社会动物,而非完全被激素控制的奴隶。情感上的依恋,和亲密的感觉,才是爱情能够天长地久的理由。


那么,怎么增进依恋?怎么发展亲密感?请继续关注我们的《爱情技术流》系列文章,用心理学头脑来理解爱情!




作者:唐诗

编辑:花甲

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孟宪璋 - 伊理雅通总督导师

湘雅医学院博士
中国心理学会临床心理注册督导师、治疗师
暨南大学附属第一医院心理科主任医师
广东心理学会精神分析专委会主任委员
中国心理卫生协会精神分析专委会常委
中国心理卫生协会心理评估专委会委员
广东省医学会精神科分会委员
广州伊理雅通心理咨询中心创立人、总督导师
孟宪璋心理诊所创立人

唐迎婵 - 伊理雅通首席咨询师

暨南大学临床心理学硕士
中国心理卫生协会精神分析专委会委员
中国心理卫生协会青年工作委员会委员
广东省心理学会精神分析专委会秘书长
广东省儿科学及青少年健康管理专委会委员
中欧精神分析联盟基本精神分析概念研讨项目临床讨论教师

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