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不想让孩子染上攀比心理,怎么办?

更新时间:2025-11-23
归属栏目:心理科普
浏览次数:7059


人生如果非要比来比去的话,

那就比谁先找到自己

在网上冲浪,时不时就能刷到一些类似的求助帖。

要么是孩子想要贵价球鞋、包包、首饰等物品,家长纠结给不给。要么是年轻人觉得自己“虚荣”“装”,什么东西都想买牌子,害怕自己没有就容不进圈子。

孩子在与同龄人社交时,很容易感到身边朋友或同学使用“牌子货”带来的压力,担心自己因没有品牌物品而被排斥或“格格不入”, 尤其在艺术生、国际学校等环境中,这种“社交货币”观念更明显。十几二十岁的年纪,哪怕懂得再多道理,大部分孩子也很难抵抗对比和自卑的压力。


家长面临是否满足孩子贵价物品要求的抉择时,既怕伤孩子自尊,又担心助长虚荣心。如果遇到自家孩子有类似的请求,我们首先不要觉得孩子“学坏了”,甚至因此责骂孩子。他们在这个年纪非常容易受到同伴和网络的影响,尤其在如今这个热爱“炫富”的网络环境渲染下,产生对比心理和欲望是非常正常的。


买或不买的决策,可以仅取决于我们的家庭经济条件。但更重要的是关注孩子欲望背后的情绪和需求,引导他们构建健康的消费观。


1

先倾听而非评判

和孩子好好聊一聊,了解“想要”背后是同龄人压力、归属感渴望、对审美和品质的真正欣赏,还是单纯的身份焦虑。甚至有没有可能因此遭受过小伙伴的对比或排挤,理解他们可能潜藏的迷茫。给予孩子被尊重的感觉,这是解决问题的基础。


2

坦诚沟通家庭财务情况

无论买或不买,都可以和孩子进行充分沟通。带孩子一起理性评估家庭条件是否允许这样的支出,这笔钱投入在其他家庭支出上是否会更有价值(比如学业、家庭旅行)。培养孩子的财商,教他们如何与欲望共处,如何做出理性的决策。


3

提供充分的安全感

让孩子明白家人的爱和接纳是无条件的,不因一个物件而改变,被爱也不需要通过任何物件来证明。父母在力所能及的情况下愿意给孩子提供更好的生活条件毋庸置疑,比贵价物品更珍贵的是家人的爱和陪伴。


4

传递稳定的价值观

通过沟通,将“自我价值源于内在而非外在”的信念,像种子一样种在孩子心里。鼓励他们将对美好事物的向往转化成前进的动力,当我们自身足够优秀、内核足够稳定时,不需要任何logo也能感到自信,也能吸引到同频的伙伴。


当孩子提出想要贵价物品时,这其实是家庭教育中的一个关键时刻,是一次宝贵的价值观沟通和亲子连接的契机。作为家长,与其立刻陷入“答应”或“拒绝”的两难境地,不如将这次对话视为一个了解孩子内心世界的机会。


最终,孩子会逐渐明白:真正的“奢侈品”,不是拥有logo的物件,而是拥有定义自我、掌控生活的能力。 而这份能力,正是您通过沟通和引导,赋予他们的最宝贵的财富。



(注:本文有对原文进行增删)

作者:芋头

编辑:A

审核:唐诗


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中南大学湘雅医学院博士
中国心理学会临床心理注册督导师(注册号:D-06-060)、治疗师
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广东心理学会精神分析专委会第一届、第二届主任委员
曾任中国心理卫生协会精神分析专委会常委
中国心理卫生协会心理评估专委会委员
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广州伊理雅通心理咨询中心创立人、总督导师
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