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还记得被全网玩梗嘲讽的蔡徐坤吗？
最近一首《Deadman》横空出世，霸榜音乐平台，相关话题播放破10亿。当人们发现这首歌从创作到演唱都由他一手包办且表现不俗时，舆论风向瞬间180度大转弯。
（网易云音乐《Deadman》评论区）
“以前光顾着跟风玩梗了，现在感觉他就是被娱乐圈刻板印象埋没的遗珠！”类似的“道歉”和“真香”言论刷屏网络。蔡徐坤，一夜之间从“梗王”晋升为“互联网窦娥”。
在互联网上，这样的反差感翻盘并非孤例：
麦琳从被网暴的“控制欲疯女人”逆袭成为“励志大女主”。
大冰从饱受群嘲的“文艺老登”摇身变为网友口中的“直播界良心”、“民间青天大老爷”。
同一个名字，经历“全网黑”到“全网夸”的极端评价，口碑两极反转，捧得越高，越显当初群嘲的荒诞。这种戏剧性的“反差感翻盘”现象，背后是一场关乎集体心理需求的复杂博弈。
/01/
「反转之路」上的心理开关
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认知失调：从“黑”到“粉”的心理机制
认知失调理论——当我们持有强烈负面态度（如网友之前大量参与嘲讽），但新证据（如蔡的专业音乐作品）强烈冲击原有认知时，心理会产生不适感（认知失调）。
为了缓解这种不适，最便捷的路径就是改变原有态度。“道歉”、“沉淀”、“承认看走眼”成为主流声音。这本质是群体性的自我心理调适，通过否定过去认知来拥抱新证据，重建内心平衡。
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投射与认同：公众人物作为“心理容器”
投射 & 社会比较理论——公众会在他人身上投射自己未实现的愿望或理想自我形象。
蔡徐坤“蛰伏-努力-逆袭”的叙事，可以被塑造为一个克服逆境、证明自我的观察榜样；麦琳从“困于情感的失控主妇”到“搞事业、爱自己、自律成功”的转变，完美契合了当下流行的“女性觉醒”、“自我成长”叙事。他们的成功被体验为一种“替代性胜利”，支持他们就是支持内心那个渴望蜕变、掌控人生的自己。
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群体极化：去个体化下的情绪雪球
群体极化效应——在群体的讨论中，无论是攻击还是赞美，人们的个体观点都更容易走向极端。
在“全网黑”阶段，匿名带来的群体责任分散（去个体化）导致攻击性言论门槛降低，负面评价在群体互动中不断强化、极端化（群体极化）。“全网捧”同样是去个体化和群体极化的体现，只是方向反转。当新素材引发正面情绪，群体压力会促使个体加入赞美浪潮，甚至可能过度美化。此时的“道歉”或“吹捧”可能同样缺乏深度反思。
/02/
反思：在反转浪潮中保持清醒
当我们说“XXX变了”，变的究竟是他们本身，还是互联网投喂给我们的信息焦点，或者是我们观察他们的视角？
互联网信息是碎片化的，公众对人物的认知，高度依赖于媒体选择性呈现的“切面”。最新、最情绪化、最反差的片段最容易被大脑捕捉，也最易主导判断，这是“可得性启发”的陷阱。一首好歌、一个视频，就能迅速覆盖之前的负面印象。在这样的信息接收模式下，我们很容易忽略情境的复杂性和人的多面性。
/03/
我们永远看不到“完整的人”
互联网不需要完人，它只需要源源不断的、能刺激情绪波动的“人设切片”来喂养一轮又一轮的讨论。在互联网这面“双面放大镜”前，放大的不仅是公众人物的瑕疵与光芒，更是我们每一个看客自身的认知模式与心灵需求。
我们都是舆论的共谋者，在互联网上冲浪时常常能体验到被舆论裹挟的可怕。
让我们一起在每次想跟风时问自己：
✅ 我是否把复杂的人压缩成了单一标签？
✅ 我的评价基于碎片信息还是长期观察？
✅ 此刻的愤怒/赞美，有多少是为填补自身情绪缺口？
真正的清醒
不在于跟风“道歉”或加入新的“吹捧”
而在于看透这场集体心理剧的运行机制
在每一次反转的浪潮中
努力守住自己独立思考的锚点。
（注：本文有对原文进行增删）
作者：芋头
编辑：芋头
审核：唐诗
收费标准：1800/60分钟
中南大学湘雅医学院博士
中国心理学会临床心理注册督导师（注册号：D-06-060）、治疗师
暨南大学附属第一医院心理科主任医师
广东心理学会精神分析专委会第一届、第二届主任委员
曾任中国心理卫生协会精神分析专委会常委
中国心理卫生协会心理评估专委会委员
曾任广东省医学会精神科分会委员
广州伊理雅通心理咨询中心创立人、总督导师
孟宪璋心理诊所创立人
收费标准：800元/50分钟
暨南大学临床心理学硕士
广东省心理学会精神分析专委会秘书长
广东省儿科学及青少年健康管理专委会委员
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