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导读: | 拥有自信是接受新挑战的关键。 | 当对年轻人的生活设定了很高的期望时,这些期望会自我实现。 | 家长或老师可以通过孩子积极的自我对话,比如:“我想我能!”,用他们的语言和行动来鼓励孩子。 这里有一个关于《小火车做到了!》的童话故事。
导读 | 一个感到停滞不前的已成年的孩子将很难到达一个更好的位置。 | 从过于被动、咄咄逼人的父母转变为强有力的情感教练将帮助你逃离徒劳的权力斗争。 | 你越建设性的方式表达自己,你的声音就越有可能被听到。 根据我为许多有成年子女的父母提供培训的工作
环境竟然会改变你的大脑和行为。
如何治疗焦虑和抑郁的文章已经有很多,但关于预防的文章却很少,了解焦虑和抑郁的前兆对于预防很重要。
关于自我效能感心理学的8个见解。
一叶障目、飞蛾扑火的真正原因
曾经作为生存“功能性”的行为模式,现在可能正在阻碍他们的幸福。
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