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面对恐惧时，以下5种经验可以帮助到我们。 1、恐惧可以是成功的障碍，也可以是成功的动力——你自己选择。 什么可以驱动成功？似乎是控制恐惧的欲望、控制恐惧后的肾上腺素激增，以及当克服恐惧时所感受到的巨大的满足感和成就感。人类控制恐惧的基本驱动力可以和
新的研究告诉你，当他人在利用你的时候，你要怎么做？
三种方法来打破这个习惯，让你今天更快乐。
10月10日是世界精神卫生日，今年的主题为“营造良好环境，共助心理健康”
无论是对于孩子，还是大人，面对亲人朋友的离世都是很难消化的事情。
孩子不听话，是故意的吗？ 很可能事实并非故意的，这可能是孩子的某种思维模式导致。 让我们看看孩子的思维模式是如何形成的，作为父母我们可以做些什么？ 举个例子来看看孩子思维模式的形成： 妈妈看到孩子玩手机。 于是妈妈说：你不能玩手机了！
长期的压力常常以我们不知道的方式影响我们。
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