广州·天河
热线：020-85611467 / 18138720115（预约微信同号） 
3118835731@qq.com
广州·天河
广州·天河
热线：020-85611467 / 18138720115（预约微信同号） 3118835731@qq.com
让我们看看心理学是如何帮助我们自助的缓解焦虑和抑郁
10月10日是世界精神卫生日，今年的主题为“营造良好环境，共助心理健康”
如何治疗焦虑和抑郁的文章已经有很多，但关于预防的文章却很少，了解焦虑和抑郁的前兆对于预防很重要。
孤立和有毒的羞耻感会增加患抑郁症的可能性。
研究表明，一个人自杀会对周围至少6个人的精神和心理产生长期的负面影响。直接受影响的人包括自杀者的直系亲属、亲戚、邻居、朋友，同学和/或同事，所以他们都属于自杀者遗族。而且，由于90％的自杀者患有心理疾病，因此其心理医生也被认为是自杀者遗族。
怎么识别一个人是不是有抑郁症？抑郁症的原因是什么？抑郁了，怎么办？
以下是一篇记者与执业精神科医生的采访对话，通过这段采访对话，能帮助我们更好的认识双相情感障碍。
拨打电话
在线预约
专人一对一沟通
选择适合的咨询师
预约咨询时间
面对面咨询
获得咨询帮助
付咨询费
约定后续咨询时间
