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CoCo李玟,想你的365天

更新时间:2023-07-07
归属栏目:抑郁问题
浏览次数:8786

2023年7月5日晚上,突然传来一则消息#李玟抑郁症去世#。虽然不是她的歌迷,但是看到这则消息的时候心里有种说不出来的难过,可能是惋惜,也可能是觉得又一个记忆中的大众人物消失了。

 

想到去年看《声生不息》,李玟带给我的感觉是:热情、友好、正能量。看着她在台上劲歌热舞散发着强烈的生命力。那时候跟朋友感叹:哇,你们看coco四十多岁了还那么能跳。那时候让我觉得年龄只是个数字,过得怎么样还是取决与心态。

 

但是,她却是因为抑郁症走了。在舞台上的她,是那么耀眼、那么热爱舞台,在舞台下的她,与其他人相处时那种舒适、温暖的感觉。

 

网络上最多的评论就是“coco看起来不像有抑郁症啊”、“她居然有抑郁?”、“天哪不敢相信”….

 

抑郁症,又一次出现在大家的视线,却是以另一种形式呈现给大家。大家对抑郁症的认识可能是这样的:有抑郁症的人,性格孤僻,悲伤低落,缺乏活力,周围的人都能看出他们的不对劲。

 

但是这些她都没有,可能你也没有。

 

这些,就是问题所在。

 

完美主义,过度的责任感,不让任何人了解真实的自己——这是隐匿型抑郁症的三个基本特征。

 

隐匿型抑郁症(perfectly hidden depression,简称PHD)这个术语,并不是指一种诊断,而是一种行为和信念的综合症状。

 

有隐匿型抑郁症的人,在完美的表现之下,是深深隐藏起来的痛苦:害怕别人发现自己缺陷的紧张,不敢让别人走进自己心里的孤独,为了保持完美而耗费大量精力的疲惫,无人可诉说的绝望……

 

在不堪重负的时候,甚至会有自杀的想法。典型的抑郁症是真实存在的,它很危险。完全隐藏的抑郁症也是真实存在的,它也很危险。

 

如果这是你,请寻求帮助。



作者:翠

编辑:翠

审核:唐诗


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孟宪璋 - 伊理雅通总督导师

湘雅医学院博士
中国心理学会临床心理注册督导师
(注册号:D-06-060)、治疗师
暨南大学附属第一医院心理科主任医师
广东心理学会精神分析专委会主任委员
中国心理卫生协会精神分析专委会常委
中国心理卫生协会心理评估专委会委员
广东省医学会精神科分会委员
广州伊理雅通心理咨询中心创立人、总督导师
孟宪璋心理诊所创立人

唐迎婵 - 伊理雅通首席咨询师

暨南大学临床心理学硕士
中国心理卫生协会青年工作委员会委员
广东省心理学会精神分析专委会秘书长
广东省儿科学及青少年健康管理专委会委员
中欧精神分析联盟基本精神分析概念研讨项目临床讨论教师

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