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亲密关系中,男人为什么总是沉默?

更新时间:2022-09-06
归属栏目:恋爱婚姻问题
浏览次数:8245

导读:

| 女性时常被描绘成支配和控制,而男性则被描绘成顺从、不敢说出他们想要的东西。

| 男人可能因为厌恶争吵和害怕被抛弃而犹豫不决,不愿在恋爱关系中说太多。

| 男人通常会为了附和而歪曲事实,来避免女人对他们生气,这可能会付出沉重的代价。


 

生活中或者抖音里,常有“妻管严”、“你也怕老婆”、“老婆大人我不敢了”相关的无厘头小故事,在这些笑话中,女性会被描绘成支配和控制的,而男性则被描绘成顺从的,不敢说出他们想要的东西。

 

达娜·杰克(Dana Jack),一位对此颇有建树的心理学家,以研究女性对男性施加的压力,从而在亲密关系中保持沉默,以及由此产生的情感、生理和社会文化成本而闻名。她认为,尽管原因不同,但男人很难在亲密关系中不让自己沉默。根据她的临床数据显示,男人通常不太愿意向伴侣表达他们内心的真实想法。在大多数夫妻治疗,是女性带头,更真实地在表达情绪。如果治疗过程顺利,男人则会跟随她的状态,补充她脆弱的那一部分内容。

 

有两个重要问题阻碍了男性在与女性的亲密关系中袒露心声

 

首先羞耻感。男性尤其不愿意在与女性的关系中说出自己的需求和欲望,是因为社会对男性的要求,需要他们在情感上自力更生,并对索要感到羞耻。

 

第二个问题则是对冲突的恐惧,以及最终被抛弃的恐惧。男人不愿意说出他们在人际关系中的需求,是因为他们担心说出来会坏事,甚至可能南辕北辙。

 

男人害怕在关系中被抛弃,最明显的表现是他们会竭力避免关系中的冲突。男人会不断仔细地关注另一半的情绪状态,寻找潜在的冲突、批评或不赞成的迹象。任何不快乐或不认可的迹象,会被男人解读为失败和批评。他们会认为自己做错了什么,在他们弄清楚自己做错了什么并纠正它之前,他们会非常固执。即使另一半保证自己没有问题,男人也很少这么觉得。

 

比如不少“直男”会固执地认为,老婆、女朋友说不要就是要,没有就是有,这种一根筋有时甚至让人气笑到无可奈何。

 

人通常会为了附和而歪曲事实,来避免女人对他们生气。这种情况并不少见,仿佛安抚他们的伴侣就是他们存在的理由,这是他们关系中最重要的事情。他们童年的核心信念——“如果妈妈不快乐,没有人快乐”会被“快乐的妻子,快乐的生活”所替代。男人可能会因为伴侣生气或不赞成他们而变得非常不安,以至于在这个问题解决之前,其他一切都不重要。他们只想要伴侣停止生气。

 

随着时间的推移,男人会对冲突更加谨慎,甚至完全避免冲突。在临床中,当男人谈论他们婚姻中不幸福的方面时,问起他们是否和伴侣谈论过这个问题,他们会不可思议地看着我,好像我疯了一样,他们觉得,和他们伴侣谈论这些事只会让事情变得更糟!

 

案例示例

 

比尔(男性)和简(女性)来找我时,他们婚姻已经陷入了严重的麻烦。比尔很安静,性格内向,不愿意对他的妻子或我说太多他内心情况。简恰恰相反:外向,经常说出自己的想法,而不考虑她的话会如何影响和谁的关系。如你所想,比尔和简的关系非常不稳定。比尔经常出差,但即使他在家,简也经常觉得孤独、痛苦。简越努力、甚至用命令地推动与比尔建立某种联系,比尔反而越孤僻和沉默。

 

我决定与他们每个人单独进行一次会议。当比尔和我独处时,他开始描述多年来对婚姻的沮丧和不满。我惊呆了,问比尔他和妻子谈过多少。比尔茫然地看着我,好像这是他听过的最疯狂的想法。比尔没有说起过简给他困扰的任何问题,也无意这样做。对比尔来说,他还没告诉自己不满的部分,简就已经对他很生气了。他无法想象,如果他真的告诉她自己的想法,估计简脾气会更爆炸。

 

几个月后,比尔和简又发生了一次猛烈的争吵,他们觉得十分糟糕。简无法再忍受了,要求和比尔离婚。即使这样,比尔仍然没有告诉她,究竟他们的关系出了什么问题,在这一点上,他可能永远都不会这么做...

 

原作者:Avrum Weiss, Ph.D.

翻译:盏灯

编辑:翠

审核:唐诗

来源:Psychology Today 《Men’s Silence in Relationships》

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孟宪璋 - 伊理雅通总督导师

湘雅医学院博士
中国心理学会临床心理注册督导师、治疗师
暨南大学附属第一医院心理科主任医师
广东心理学会精神分析专委会主任委员
中国心理卫生协会精神分析专委会常委
中国心理卫生协会心理评估专委会委员
广东省医学会精神科分会委员
广州伊理雅通心理咨询中心创立人、总督导师
孟宪璋心理诊所创立人

唐迎婵 - 伊理雅通首席咨询师

暨南大学临床心理学硕士
中国心理卫生协会精神分析专委会委员
中国心理卫生协会青年工作委员会委员
广东省心理学会精神分析专委会秘书长
广东省儿科学及青少年健康管理专委会委员
中欧精神分析联盟基本精神分析概念研讨项目临床讨论教师

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