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分离个体化|那些令孩子窒息恐惧的亲子关系

更新时间:2020-09-11
归属栏目:家庭亲子关系
浏览次数:9467


 

摘要:幸福的人,一生都在被童年治愈;不幸的人,一生都在治愈童年。

 

 

 

爸爸我,也不是生下来就是爸爸,爸爸也是头一次当爸爸,我女儿稍微,体谅一下

来源:《请回答1988

 

 

这短短的一句话,看哭了年少时追剧的我,也戳中了很多人的泪点。似乎年少时的我们,对父母的种种不理解,种种怨恨,都能够随着这句话烟消云散。

 

对于父母来说,见证了孩子从呱呱坠地,到一步步长大成人,孩子是他们生命中极其重要的一部分。

 

我相信,没有父母愿意伤害自己的孩子,但现实却是,很多对孩子的伤害,是父母没有意识到的、不自知的。事实上,如果父母不能为孩子提供健康的情感边界,那么因此所造成的困扰,很可能伴随着孩子的一生,影响着他们建立信任关系和亲密关系的能力。

 

分离个体化

 

从婴儿到成人,孩子们在一步步的成长过程中,也在一步步地尝试着自己独立。从蹒跚学步的那一刻起,孩子们就开始争取属于自己的自主和独立。在这个过程中,能够给予健康情感边界的父母会成为孩子们的啦啦队,为孩子们的努力、独立和才能欢呼。

 

从依靠着父母,到最后成为一个独立的人,这个过程被称为分离、个体化,是孩子们发展强烈自我意识的关键。

 

不支持分离个体化的亲子关系

 

不幸的是,很多老一辈的童年时期,都经历过来自于父母的情感忽视,直到现在,这其中的很多人还往往面临着未被满足的情感需求,仍挣扎于不完整和不被欣赏的感觉。为了弥补这些未被满足的情感需求,很多的老一辈会把他们对无条件爱和支持的渴望强加给自己的孩子,并从孩子那里寻求崇拜、认同和爱。

 

在童年早期,孩子们的依赖滋养着这些父母们,他们也因此感到被需要和被认同。然而,当孩子进入分离、个体化阶段,渴望更多的独立和自由时,父母开始感到被孩子排斥。为了平息自己的焦虑,他们开始千方百计地阻碍孩子独立自主,以此来让孩子仍旧依附于自己。

 

对于这样的父母来说,孩子的分离、个体化是一种威胁,更是对于父母的抛弃和背叛,于是,对孩子的批评、羞辱也接踵而至。于孩子来说,父母的情感需求过于热烈,独立的喜悦也随即化为灰烬,仿佛自己成了父母的提线木偶,一举一动都被父母紧紧捆绑。

 

可悲的是,这样的孩子却常常成为别人眼中的“小大人”,他们乖巧懂事,不哭不闹,对父母言听计从。但在这些光鲜亮丽的夸赞背后,却是残酷的现实,孩子们的童年被父母的情感需求缩短了,他们不得不长大,不得不成熟。

 

很快,这些孩子们开始内化父母批评的声音,并为自己的需求感到羞耻。在成长路上,他们多次被父母指责,指责他们的自私,指责他们不考虑父母的感受,这也在他们的心灵中根深蒂固,他们开始为自己对独立自主的渴望而感到内疚。自我怀疑、抑郁和社交焦虑困扰着他们,也让他们总是难以对别人产生信任。

 

不幸的人,一生都在治愈童年

 

父母的批评逐渐变成了这些孩子们内心的声音,孩子们开始了周而复始的自我批评和自我羞辱。长大后的世界对于这些孩子来说是孤独的,他们总是成为自己生活里的独行侠,即使忍受着孤独,也不愿意冒险与他人建立关系。

 

对于这些孩子来说,他们总抗拒着亲密关系,因为这种亲密,总会触发他们在亲子关系中的创伤经历。他们总是指责自己的伴侣太黏人,总是抱怨自己在亲密关系中快要窒息。在与他人交际的过程中,他们总是尝试着破坏性的行为,试图打破自己在童年时期所忍受的亲密牢笼,他人的接近对于他们来说是十足的压迫,人们走得越近,他们推的越远。

 

孩子并不是父母的附属品,而是有独立人格、活生生的人!

希望每个父母都能明白这一点,真正地去爱孩子,在他们独立的路上给予无条件的支持和爱。

幸福的人,一生都在被童年治愈。

 

作者:

编辑:唐诗

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孟宪璋 - 伊理雅通总督导师

湘雅医学院博士
中国心理学会临床心理注册督导师
(注册号:D-06-060)、治疗师
暨南大学附属第一医院心理科主任医师
广东心理学会精神分析专委会主任委员
中国心理卫生协会精神分析专委会常委
中国心理卫生协会心理评估专委会委员
广东省医学会精神科分会委员
广州伊理雅通心理咨询中心创立人、总督导师
孟宪璋心理诊所创立人

唐迎婵 - 伊理雅通首席咨询师

暨南大学临床心理学硕士
中国心理卫生协会青年工作委员会委员
广东省心理学会精神分析专委会秘书长
广东省儿科学及青少年健康管理专委会委员
中欧精神分析联盟基本精神分析概念研讨项目临床讨论教师

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