广州·天河
热线：020-85611467 / 18138720115（预约微信同号） 
3118835731@qq.com
广州·天河
广州·天河
热线：020-85611467 / 18138720115（预约微信同号） 3118835731@qq.com
前几天出了个热点新闻：在中科大少年班课堂上，一只水杯突然砸向黑板，打破了课堂的平静。能坐在这个课堂上听课的孩子，多少被贴上了“天才”的标签，而就是其中一个“天才少年”的冲动之举，不是凭空的叛逆，而是长期情绪压抑的总爆发；而授课教授的淡定应对，看似云淡风轻，却是成年人情绪管理的绝佳示范。
少年扔水杯的行为，其实是一场情绪的任性发泄，藏着家庭教育的严重错位。据爆料，其母亲的管教方式堪称“密不透风”：陪读陪到课堂、每日仅给15元生活费、答出问题才给奖励，甚至曾因孩子上课走神，直接冲进教室动手……这种以爱为名的极致控制，把孩子的生活框死在条条框框里，却唯独忽略了情绪的疏导。
少年班的孩子拥有超于常人的智力，却未必有匹配的情绪感知能力。可以想象，在母亲的高压管控下，孩子或许充满了愤怒、不满，可能还有不被理解的委屈。长期的情绪积压，终会找到一个出口。课堂上的这只水杯，就是他对高压管控的无声反抗。
这并非个例，当下不少家长把“严格管控”当成“负责任”，将孩子的情绪表达视为叛逆行为。你可能会说“黄金棍下出好人”，我不反对和孩子定规矩，但定规矩和情绪疏导并不矛盾。当家庭教育只剩冰冷的约束，没有情感的温度，孩子的情绪失控，不过是早晚的事。
面对突如其来的冒犯，程艺教授的处理方式，让不少人直呼“教科书级别”：没有怒斥，没有冷脸，一句“出去冷静下”先叫停情绪蔓延，再低声询问缘由，最后还当着全班的面给少年台阶下，寥寥数语，既守住了课堂秩序，又保护了孩子的自尊。
这份淡定，说起来容易做起来难。看到有人说“换我我也能做到”，但真遇上这种事，多数人第一反应要么是暴怒反击，要么是摆脸冷处理，根本做不到“先处理情绪，再处理问题”。
这只飞向黑板的水杯，终究会被捡起，但它留下的思考值得所有人回味。家庭教育里，别再用管控扼杀孩子的情绪表达；成年人的世界里，更要学会修炼自己的情绪能力。
真正的强大，从不是没有情绪，而是能管住自己的情绪——这是需要我们每个人不断练习的。
作者：Saya
编辑：zizi
审核：Saya
【预约时间】：周二、三、六、日，提前预约。
【收费标准】：单次1800元/60分钟。
套餐一（4送1），5次共7200元，平均一次1440元/60分钟。
套餐二（9送3），12次共16200元，平均一次1350元/60分钟。
国内心理咨询和心理治疗领域著名专家
国内心理评估领域著名专家
国内跨心理学和医学的著名专家
国内第一代心理动力学治疗师
中南大学湘雅医学院医学博士
中国心理学会临床心理学注册督导师
暨南大学附属第一医院精神科主任医师
曾任中国心理卫生协会精神分析专业委员会常务委员
曾任中国心理卫生协会心理评估专业委员会常务委员
广东心理学会精神分析专业委员会第一、第二届主任委员
曾任广东心理学会常务理事
曾任广东省医学会精神科分会委员
曾任广州市医学会精神科分会副主任委员
广州伊理雅通心理咨询中心创立人
孟宪璋诊所创立人
收费标准：800元/50分钟
暨南大学临床心理学硕士
广东省心理学会精神分析专委会秘书长
广东省儿科学及青少年健康管理专委会委员
2026-04-10
2026-04-09
2026-04-02
2026-04-02
2026-03-27
2026-03-27
2026-03-22
2026-03-20
拨打电话
在线预约
专人一对一沟通
选择适合的咨询师
预约咨询时间
面对面咨询
获得咨询帮助
付咨询费
约定后续咨询时间
