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你和成功人士的区别,别不服

更新时间:2022-07-13
归属栏目:心理科普
浏览次数:8510

导读:

  • 许多人认为他们应该向最成功的人(即表现最好的人)寻求建议来学习做某事。
  • 新的研究表明,与其他人相比,最成功的人给出的建议质量并不高。
  • 这项新研究表明,最成功的人给出的建议比其他人更多,人们可能会把数量错当成质量。


最近朋友推荐我看一些关于“成功人士”的书,ta说可以在这类获得一些对提升个人能力和工作效率的建议。我也发现市面上不乏这些资讯,打开各种自媒体视频,或者网站新闻,经常会有某领域专家教你做什么,或者是提供各种各样建议,看得有点眼花缭乱。


我十分好奇,这些专家建议是否真的有效,或者对我来说是否可行?正巧,最近国外真的有这样一项心理学研究,让我们来看看科学研究结果是怎么样的。


哈佛大学和弗吉尼亚大学的Levari等人最近进行了一项研究,对那些各领域最成功的人(如最成功的作家、歌手、棋手、商人)会给出最好建议的假设提出了质疑。


这项关于“”调查最优秀员工给出建议的价值“”研究发表在5月份的《心理科学》杂志上,总结如下:


研究1


样本:共1092人;其中606人是女性;平均年龄35岁;职业是土耳其机械工人(以下各个研究的样本也同样是耳其机械工人。)


实验过程:参与者被要求玩一个名为word Scramble(一种找词游戏)的文字游戏,并预测建议者的表现与其建议质量之间的关系。


建议者是一些已经玩了6轮游戏的人,他们被要求为新玩家写建议。


研究发现:数据分析显示,大多数受访者认为建议者的表现,是其他人模仿学习的高质量建议。


研究2


建议者样本:共78人;其中38人是男性;平均年龄36岁。


接受建议者样本:共2064人;其中890人是男性;平均年龄33岁。


实验过程:为了确定顶尖高手是否真的提供了最好的建议,参与者被要求玩Word Scramble,然后为未来的玩家编写指导。


指导包括各种战术、策略和技巧(例如,寻找简短的单词,思考后缀和前缀)。这些建议将被提供给新玩家。


研究发现:新玩家接受建议提高了性能。但与提供建议的人的想法相反,表现优秀的人提供的指导,虽然有帮助,但并不比其他建议者的指导更有益。


研究3


样本:共298人;其中152人是男性;平均年龄34岁。


实验过程:参与者被要求玩文字游戏,阅读之前调查中顾问提供的建议,并猜测建议的有效性(不执行这些建议)。


研究发现:建议者的建议有效性与ta在早期调查中的表现之间存在关系。因此,那些最成功的人给出的建议似乎听起来更好些。


研究4


实验过程:正如我们在之前的实验中看到的,最成功的人给出的建议听起来好像很好,但这与他们的建议在实际操作中的有效性无关。


为什么最成功的人提供的建议听起来很有效呢?


因为这些建议具有七个特点,分别是:


  • 权威性
  • 可控诉的情形
  • 语言清晰度
  • 显著性
  • 建议数
  •  “应该”的建议
  •  “不应该”的建议


第二次调查的建议由两名研究助理进行编码。


结果发现:越优秀的员工建议越多。被建议的人错误地认为这些的建议有助于提高业绩。


最成功的人会给出最好的建议吗?


许多人喜欢从擅长自己工作的人那里获得建议。我们向最成功的运动员、医生、律师、棋手、商人、音乐家、艺术家、舞者、歌手等这些人寻求建议。但事实上效果并不好。可能的原因是:


缺乏意识上的自我觉察:无论是与生俱来的天赋还是多年的实践,成功人士并没有觉察到那些不知不觉中帮助他们脱颖而出的小细节,而这些细节决定了成败。但他们在提建议时可能意识不到。


沟通和换位思考的障碍:即使这些成功的人有熟练的演讲能力,可以分享一些建议和技巧,但他们不大可能站在新手的角度(或回忆他们曾经面临的挑战),去给新手传递有用的信息。


给出数量过多的建议:也许专家顾问确实提供了有用的和可操作的建议,如果遵循这些建议,会使得结果变好。为什么这些建议都没有很好的被利用呢?可能是因为建议太多了。结果,它并没有比普通人提供的有限的建议更有效。


难道这就意味着向成功人士寻求建议是浪费金钱或时间?


这个要视情况而定。


正如作者所指出的,这些研究关注的是表现或“如何做”的建议,这与决策或“做什么”的建议不同。


毕竟,“即使沃伦·巴菲特不能有效地教人们如何投资,但他的股票建议可能值得注意。”


总之,这些发现说明了人们认为最优秀的人能提供最好的建议,这个想法是错误的。


这让我终于理解了,在我读书时候,我那位超强记忆力和学习能力的父亲,在学习上给予我的众多建议,大多都不太奏效。


注:本文有对原文进行增删)

原作者:Arash Emamzadeh

翻译:树叶猫

编辑:翠

审核:唐诗

来源:Psychology Today《A Big Reason Your Teenagers Stop Listening to You》

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孟宪璋 - 伊理雅通总督导师

湘雅医学院博士
中国心理学会临床心理注册督导师、治疗师
暨南大学附属第一医院心理科主任医师
广东心理学会精神分析专委会主任委员
中国心理卫生协会精神分析专委会常委
中国心理卫生协会心理评估专委会委员
广东省医学会精神科分会委员
广州伊理雅通心理咨询中心创立人、总督导师
孟宪璋心理诊所创立人

唐迎婵 - 伊理雅通首席咨询师

暨南大学临床心理学硕士
中国心理卫生协会精神分析专委会委员
中国心理卫生协会青年工作委员会委员
广东省心理学会精神分析专委会秘书长
广东省儿科学及青少年健康管理专委会委员
中欧精神分析联盟基本精神分析概念研讨项目临床讨论教师

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