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SUMMER
又到了一年一度最适合露营的季节了。“露营”像一个听上去就很浪漫的词，看到它你就会想到想起什么呢？夏天的风，夏夜的蝉，又或者是帐篷前跳动的篝火？很多美好的意象都随之而来。
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那“露营”的致命吸引力，究竟从何而来？
1
亲生物假说
爱德华·威尔逊提出的亲生物假说指出，人类在进化过程中形成的对自然环境的先天偏好深植于基因序列。他将“亲生物”定义为“与其他生命形式建立联系的冲动”。
同时，随着时代发展，城市中高楼林立，却越来越少见森林绿地的身影。城市化导致了被繁忙的工作困在这篇水泥森林里的人们出现了“自然感官饥渴”，从而催生出了人们的代偿性需求，在难得的空闲时间里，要寻一处远离喧嚣的原野，去修复匹配的心。
2
社会关系重构
电子技术的飞速发展催生了虚拟社交的繁荣，却导致现实人际联结的萎缩。室内团建或聚餐时，群体性“在场缺席”现象印证了戈夫曼拟剧论的崩塌——人们更愿维持数字人设而非真实互动。
而露营时的自然环境，仿佛塑造了一种天然的交流氛围。一群人自然的聚在一起，躺在草地上讨论云的形状，坐在星空下探讨人生的意义，围在篝火旁载歌载舞，站在湖畔谈天说地。就在这一个个不经意的瞬间，人与自然奇妙的联结重塑着人与人之间的关系。那些冰冷、麻木的社会关系有了温度。
所以，露营是一个很好用的治愈神器，但你可能不知道的是，不同的露营地会让露营拥有不同的疗效，也对应着不同的玩法，解锁对应的玩法就有可能让你在收割快乐的同时还有意外的收获哦！
在这里，就给大家介绍一下最常见的的两种露营地——草地和森林。
城市绿地：公园里的社交修复
相较于其他的自然资源，公园中的草地，兼具便利性和自然野趣，应当是最适合忙碌的现代人忙里偷闲的露营圣地。虽然未必能远离城市的喧嚣纷扰，但阳光下的一片暖融融的绿地，帐篷旁一树淡粉的樱花，树木间摇曳的吊床，也汇聚成了足够多的自然治愈力。
森林物语：绿意中的认知重启
对比草地，森林给了城市里的人更强的自然沉浸感和安全感。茂盛高达的林木仿佛能挡住一切城市的嘈杂，让人们感觉能够暂时从繁忙的生活里抽离出来，享受自然的时光。
当然，除此之外，在自然这本未装订的诗集中，仍有无数秘境等待被折页。在湖畔的微风里聆听微波荡漾的声音，或者在雪山上的深夜点一盏油灯写一段日记。任何一段露营之旅，只要你用心感受，就能收获一段自然赠予你的专属疗愈时光。
END
（注：本文有对原文进行增删）
作者：星野·晓
编辑：Saya、晓
审核：唐诗
收费标准：1800/60分钟
中南大学湘雅医学院博士
中国心理学会临床心理注册督导师（注册号：D-06-060）、治疗师
暨南大学附属第一医院心理科主任医师
广东心理学会精神分析专委会第一届、第二届主任委员
曾任中国心理卫生协会精神分析专委会常委
中国心理卫生协会心理评估专委会委员
曾任广东省医学会精神科分会委员
广州伊理雅通心理咨询中心创立人、总督导师
孟宪璋心理诊所创立人
收费标准：800元/50分钟
暨南大学临床心理学硕士
广东省心理学会精神分析专委会秘书长
广东省儿科学及青少年健康管理专委会委员
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