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在面对压力时,有些人能够保持良好的精神和稳定情绪,而另一些人则要困难得多,并且更容易出现抑郁症状。
寻找自己常见的讨好迹象,再通过五步行动来迈向“讨坏”。
如果无法缓解自己的焦虑情绪,寻求专业的心理咨询帮助也不失为一个很好的办法。记住,不要让自己的焦虑的泥潭中越陷越深。
网络文化和互联网经济改变了我们的健康生态系统。
个性和其他心理品质并不是对某人性别的致命赠品,但它们也不是一个糟糕的开始。
一些证据表明,对女孩数学能力的刻板印象削弱了女孩们的信心,降低了她们在数学考试中的分数。
是否要孩子是我们每个人在一生中面临的最重要的决定之一。每位父母都会告诉你,你没有办法为生育做好一切的准备再开始。
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