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我们总是提到童年创伤，心理阴影，但到底什么是创伤，什么才算是心理创伤呢？
摘要：请正确认识社交焦虑及它所带来的各种潜在问题。
摘要：面对焦虑，这6个方法很实用！
焦虑带来的不安和令人担忧的想法是正常的体验，尤其是在像现在这样充满压力和挑战的时代。但是焦虑的感觉很糟糕，所以最好有一些方法来镇定焦虑的神经系统。对自己说一些鼓励的话可以让我们放松，就像父母安抚孩子，让他们放心一样。 试着用下面
冠状病毒带来的远不止身体上的感染，还有心理上的焦虑恐惧！
新的研究表明，是什么让焦虑症患者远离心理治疗。
平时看起来“丧”的年轻人，内心不见得就没有“生的渴望”。可能是生活中的种种无奈，和内心的种种无力无助，让一些年轻人看起来很“丧”。但是本次新冠病毒的爆发，强力提示了死亡的真实存在，也极大地激发了我们的求生本能。而且，当我们为抗击疫情而贡献自己的光与热时，我们能感觉到自己是有价值有力量的，我们能感觉到自己并不孤独。这对我们控制死亡焦虑至关重要。
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