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当我们意识到我们的反应是因为过去的伤害，而不是根据当前的实际情况做出应对时，我们就已经开始了自己的修复之路。看见既疗愈，当我们看见自己的情绪时，意味着，这些情绪从我们一直看不见的潜意识进入了我们意识领域。
亲子沟通是一个需要家长反复思考和学习的课题。“孩子”这个标签可能导致我们以一种很不恰当的方式行事。
当父母一方的操纵令孩子拒绝与另一方建立关系时，就会发生父母离间。 这种情况最常发生在离婚或监护权争斗期间，但也可能发生在完整的家庭中。
如何将正念融入家庭，这里有几个简单且有趣的方法哦。
孩子的青春期，父母的 “渡劫期”。即便是混迹心理行业多年的家长，面对家里的喷火暴龙，一样会抓狂和emo，一样会绝望又心怀希望。
当你的孩子向你倾诉他的心事时，作为家长该如何跟孩子有效沟通呢？
平静愉悦的氛围就被打破。是真的被“打”破，因为这位妈妈一巴掌重重地甩在了儿子脸上，手指印清楚留在孩子脸颊。
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